ゆうべはよく眠れました

ゆうべはなぜかよく眠れたのでスッキリです。
11時過ぎぐらいから朝7時過ぎまで、8時間一度も起きることなく眠れました。
このところ、夜中に3回ぐらいはトイレに起きることが多かったので、こんなにまとめて眠れたのは久しぶりです。
年齢的に、夜中に何度も起きてしまうのは仕方がないことだと思っていましたが、こういうこともあるんですね。

考えられる原因としては、ヒートテックルームパンツをはいていたせいではないかと思います。
あれのおかげで暖かくて、布団の寝心地が良かったのです。
このごろは寒いので、布団の居心地が良くて、なかなか離れられなくなってしまいますね。
冬にはよくあるパターンですけど。
ともあれ、よく眠れたのは本当に良かったです。